Groupe : Les grands sages

LES GRANDS SAGES (8-10 ANS)

À travers une série d’activités tirées ou inspirées des programmes Alert et MindMasters, les jeunes seront amenés à comprendre ce qui les calme et ce qui les excite, afin qu’ils puissent moduler leur état d’alerte en contrôlant les stimuli sensoriels dans leur environnement. Le résultat : des activités amusantes et relaxantes qui enseignent comment:

  • Bien écouter
  • Travailler à une tâche pour la compléter
  • Rester calme quand on ressent de l’anxiété ou de la peur
  • Dissiper sa colère de façon à ce que personne ne soit blessé
  • Demeurer positif quand la vie paraît difficile
  • S’autoréguler afin de demeurer alerte

Durée : 6 rencontres de 1 heure

Matériel : cartable du participant et des outils pour la maison et/ou l’école inclus.

 

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