légumes

Rapidité peut très bien rimer avec santé. L’important à retenir : légumes colorés, viandes et grains entiers. À partir de ces trois catégories, vous serez en mesure de concocter de bons repas complets pour toute la famille.

Cuisiner en famille s’avère être une belle activité pour les après-midi frisquets de la fin de l’automne. Mais qui aurait cru qu’à travers la farine et les ustensiles se cachait une activité pouvant également stimuler différents aspects langagiers…