nutrition

Rapidité peut très bien rimer avec santé. L’important à retenir : légumes colorés, viandes et grains entiers. À partir de ces trois catégories, vous serez en mesure de concocter de bons repas complets pour toute la famille.

Boire et manger sont des activités essentielles à la croissance et au développement. Saviez-vous cependant que les troubles d’alimentation touchent plus du tiers des 0-18 ans présentant déjà un trouble du développement (33% à 80% selon le diagnostic) et environ le quart (25%) des enfants en bonne santé?