sommeil

Baisse de motivation, endormissement difficile, nuits interminables et craving de malbouffe… Mon enfant est simplement un adolescent normal, non ? Si en fait votre enfant était plus sensible aux changements de saison et à la baisse de la luminosité au quotidien ? L’article qui suit abordera brièvement les raisons qui font que votre adolescent (ou […]

Pour la plupart des familles, la routine du coucher fait partie intégrante de la fin de journée. Par contre, cette même routine peut s’avérer plus ou moins facile selon les enfants.

Insomnie, terreurs nocturnes, sommeil agité, somnambulisme, énurésie, refus d’aller au lit….toutes ces problématiques entourant le sommeil peuvent être difficiles à gérer pour le parent!