Alimentation

L’alimentation a un impact non négligeable sur la qualité du sommeil. Si votre enfant a des difficultés à s’endormir, vous pouvez certainement tenter ces trucs :

Il est connu que le développement des habiletés d’alimentation et de déglutition dépend non seulement d’une interaction complexe entre les différents systèmes du corps, mais aussi des stimulations de l’environnement, des expériences. Pour être capable de sucer, boire, croquer, mastiquer et avaler, les muscles et les différentes structures de la bouche de nos tout-petits ont été entraînées à travers les diverses expériences offertes.

L’arrivée du beau temps est souvent synonyme de goûters à l’extérieur et de balades en plein air. Nous manquons parfois d’idées quand vient le temps de partir pique-niquer.